3天的训练过后，今天教练组安排了一场队内教学赛检验训练成果。比赛分为四节，每节12分钟。第一节比赛，由张稀哲和高天意坐镇中场的绿队先拔头筹，阿德本罗助攻王子铭单刀破门。第二节比赛，胡嘉祺右路传中准确找到王子铭，后者高高跃起头球破门，完成梅开二度。

0-2落后的红队随后奋起直追。第三节比赛中，冷季轩助攻李博希单刀破门。比赛临近结束阶段，曹永竞开出角球，田玉达禁区内头球破门。最终双方2-2握手言和。

赛后主教练斯坦利表示，今天的比赛算是对球队过去三天训练成果的一个小结。虽然只是一场简单的内部教学赛，球员们对于比赛的投入度和专注度都让他感到满意。短暂休整一天之后，球队将在海南展开更艰苦的训练备战。